Faydalarını saymakla bitiremediğimiz enginar bizim evde de favori sebzelerimizden. Hatta 2 yaşındaki kızım bebekliğinden beri çok sever bu sebzeyi...Enginarı bazen bezelye ve patates ile pişiriyorum ama bu defa zeytinyağlı baklalı enginar yapmak istedim...
Tadı ve görüntüsü de güzel olunca hemen fotoğraflayıp paylaşmak istedim:)) Şifa kaynağı iki sebze aynı tabakta; ee siz de böyle bir öğün tüketince kendinizi inanın çok sağlıklı ve hafif hissediyorsunuz. Bu kadar faydalı bir yemeği çocuklarınıza da alıştırmaya çalışın mutlaka; onlara ne kadar erken sunarsak bu şifalı sebzeleri damak zevkleri de o kadar çabuk aşina olacaktır bu lezzetlere...
Ama tabii kendi sağlığınızı da unutmayın, bu aralar enginarlar da çok tazeyken bol bol yiyin ve yedirin...:))
Hepinize afiyet olsun...
